fbpx

Farkında(mı)sın!

Farkındalık kavramını fark ettikten sonra:) bu konuyla ilgili bilgi almak ve kısa bir alıştırmayla kendine dönme deneyimini yaşamak için tasarlanmış buluşmalardır Farkında(mı)sın? Bizim gibi fark edebilen, hissedebilen kişilerle bir araya gelme fırsatıdır.

MBSR programının kısa bir simülasyonu olarak kabul edilebilir.

Programda ele alınan konuların kısa sürelerle konuşulduğu, programdan  nasıl fayda sağladığının fark edilebileceği, eğitmenin yaklaşımının deneyimlenebileceği samimi buluşmalardır.