fbpx

Şimdi Farkındasın!

MBSR Programını tamamlamış bireyler için, haftanın bir günü bir araya gelinerek MBSR programın ardından deneyimlerin devamını sağlayıp, derinleşebilmek için biraraya geldiğimiz buluşmalardır.

MBSR programındaki temaların daha derinlemesine konuşulduğu, birlikte kendine dönme alıştırmalarında derinleştiğimiz bu buluşmalarda eğitmenin katılımcılarla birlikte yaratıp canlı tuttuğu anlayışlı alanda, Mindful Zone’da, benzer hassasiyetleri olan bireylerle olabilme fırsatıdır.